Bebis vaknar så fort jag lägger ner

Din bebis somnar lugnt i dina armar. Du börjar långsamt gå mot sängen, hoppas på några minuters frid. Men så fort du lägger ner henne ögonen flyger upp. Bebisen vaknar så fort jag lägger ner henne är en klassisk föräldrautmaning, särskilt på dagen. Det händer nästan alla, och det är helt normalt. Din bebis kan inte styra det här. Det beror på hur hennes kropp fungerar just nu.

Varför bebisen vaknar när du lägger ner henne

Tre saker sker när du lägger ner bebisen. För det första märker hon temperaturskillnaden från din varma famn till en kylig säng. För det andra utlöser du Moro-reflexen när ditt grepp lossas. Hennes armar kastas upp automatiskt, helt av sig själv. För det tredje ligger hon i lätt sömnfas när du börjar flytta henne. Bebisars sömncykler är korta, bara omkring 50 minuter. Efter ungefär 20 minuter går hon in i djupare sömn. Dagtid sover hon ytligare än nattetid. Det är vanligast de första sex månaderna (och ja, det är väldigt frustrerande).

Praktiska trick som faktiskt fungerar

Vänta på djupsömn. Vagga i omkring 20 minuter. Lyfta sedan hennes arm försiktigt om den faller slappt ner, är det dags. Värm sängen. Använd en vetekudde eller varm filt innan du lägger henne ner. Omslut bebisen. Veckla ett tunt tyg runt hennes armar och ben för att minska flax-reflexen. Flytta långsamt. Stå upp gradvis. Pausa. Luta dig över sängen. Lossa greppet centimeter för centimeter.

Tidig läggning hjälper verkligen. Lägg henne ner när hon visar trötthetstecken gnuggar ögonen eller blir stillsam. Undvik att vänta för länge. En övertrött bebis vaknar mycket lättare (tro mig). På kvällen kan du lägga henne tidigare än du tror, ofta runt 19:00.

När du bör söka hjälp

Kontakta barnhälsovården om bebisen inte sover mer än några minuter även när hon vaknade trött, eller om hon inte ökar i vikt ordentligt. Om problemet fortsätter efter sex månader och du är oroad, ta en prat med BVC. Men innan dess andas. Det här är normalt och det försvinner med tiden.